马辉教授作了题为《美好生活从心理健康开始——压力及其相关问题的识别与调整》的专题讲座。他对员工常见的心理压力产生的原因及表现做了分析和阐述,对如何做好自身压力管理、调节情绪、平衡好工作和生活间的关系、释放心理压力,提出了很多有益建议。讲座结束后,马辉教授解答了员工提出的各类心理方面的问题,有针对性的解决了员工在心理方面存在的疑惑。

讲座结束后,与会员工表示受益匪浅,学到了应对心理压力的方法和技巧,增强了心理调节能力,能够以更加积极和健康向上的心态投入到工作和生活中去。

开展心理咨询讲座是桥隧技术公司工会积极响应股份公司和集团公司工会“我为群众办实事”活动部署的重要举措。本次讲座缓解了桥隧员工因工作和生活的压力而可能造成的心理健康问题,加强了疫情防控期间对桥隧员工的人文关怀和心理疏导,为桥隧技术公司“五大主业,五大专项”更快、更优质的发展提供助力。

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